22. září máme úvodní hodinu! Vyplň přihlášku a přidej se k nám!

Krav Maga pro juniory

Principy a cíle:

Děti se naučí řešit problémové situace, zvládnout emoce, vyhnout se nebezpečným situacím v reálném životě včetně šikany, naučí se, jak správně padat, jak se krýt, naučí se sebekázni a mnoho dalšího.
Tréninky jsou přizpůsobeny potřebám dětí, aby byly zábavné a zároveň přínosné.
Dětem pomohou zvednout sebevědomí v návaznosti na viditelné úspěchy a pokroky během každého tréninku.
U nejmladších dětí je náplní tréninku řada her. Pokyny, které pomáhají při řešení nebezpečných situací, jsou citlivě a nenásilně začleněny.
S vzrůstajícím věkem se hraje méně her a více se procvičují sebeobranné situace.
Starší děti a teenageři se již učí pokročilejší techniky.

Co je potřeba na trénink?

- - Boty do tělocvičny, které nekloužou a nešpiní.
  - Sportovní kalhoty/kraťasy a triko (nejlépe naše klubové).
  - Suspenzor a chrániče na zuby.
  - Pití a ručník.
  - Později boxerské rukavice, chrániče holení, helma a vesta.